Холестерин – органический стероид, играющий значимую роль в поддержании большинства биологических процессов организма. Он необходим для стабильной работы органов пищеварения, дыхания, кроветворения и т.д. Более того, холестерин признан одним из ключевых компонентов клеточной мембраны и участником синтеза гормонов надпочечников, половых гормонов, желчи. Однако при определенных обстоятельствах его уровень начинает повышаться, что грозит физиологическими нарушениями. Иногда это приводит к дистрофии печени, что требует приема специальных восстанавливающих препаратов, вроде Агепта. О том, как это диагностировать, лечить и предупреждать, мы расскажем в статье.

Холестерин – это?

Холестерин – важный компонент, 80 % которого производится в печени, а остальные 20 % поступает с едой. При его участии вырабатываются желчные кислоты и половые гормоны, поддерживается прочность и упругость мембраны клеток.

Холестерин служит своего рода показателем, по которому врачи судят о том, как в организме происходит жировой обмен. По этой причине определение его уровня в лабораторных условиях является обязательным методом диагностики атеросклероза, подагры, ИБС (ишемическая болезнь сердца). Анализ крови назначается при эндокринных патологиях, диабете, ожирении, болезнях почек, печени и др.

Типы холестерина

В организме наиболее исследованы две фракции этого органического стероида:

  • липопротеин высокой плотности (ЛПВП),
  • липопротеин низкой плотности (ЛПНП).

На самом деле, ЛПНП холестерин, известный как «плохой», не так страшен и вреден. К примеру, он участвует в нейтрализации токсинов, опасных для организма. Но при повышении его концентрации на внутренних сосудистых стенках формируются атеросклеротические бляшки. Это грозит ИБС, атеросклерозом, инфарктом. Кроме того, выделяют ЛПОНП (липопротеины очень низкой плотности), которые запускают формирование холестериновых отложений.

ЛПВП – вещество, функция которого сводится к растворению холестериновых отложений на артериальных стенках. Поэтому этот холестерин называют «хорошим». Соединение также участвует в следующих процессах:

  • доставка стероида с разных участков организма в печень на дальнейшую переработку,
  • обмен витамина D,
  • строительство мембран клеток,
  • синтез гормонов.

При лабораторном исследовании выявляют соотношение между ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП, что позволяет составить более ясную картину здоровья пациента.

Повышенный холестерин: этиология

Данное физиологическое состояние вызывают следующие причины:

  • неправильное и недостаточное питание с преобладанием вредных продуктов,
  • патологии печени и поджелудочной железы,
  • нарушение обмена веществ,
  • сахарный диабет,
  • хронические болезни почек,
  • эндокринные заболевания,
  • малоподвижный образ жизни,
  • длительный прием кортикостероидов,
  • гиподинамия,
  • курение

После 50 лет у женщин к этим причинам присоединяется низкий уровень эстрогена и избыточный вес.

Повышенный холестерин: симптомы

Повышенный холестерин – не болит. И создает трудности в выявлении проблемы, так как его длительный избыток, в конечном счете, приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Потому важно проходить регулярное обследование. Особенно если имеются причины перечисленные выше.

В редких случаях высокая концентрация холестерина сопровождается следующей симптоматикой:

  • сильными болями в ногах даже после небольшой физической нагрузки;
  • сдавливающей болью в сердце;
  • холестериновыми отложениями, локализованными под кожей.

При наличии этих симптомов требуется консультация с врачом. Только специалист может провести диагностику, составить план лечения и подобрать диету.

Повышенный холестерин: диагностика и лечение

Для определения количества стероида на исследование берут венозную кровь. Направление на анализ обычно выдает терапевт или кардиолог. Кровь необходимо сдавать с утра на голодный желудок. Последний прием пищи должен приходиться на 19:00. На основании результатов исследования врач составляет диету и план терапевтических мероприятий.

Лечение повышенного холестерина проводится амбулаторно. Если в ходе анализа выявлено, что его концентрация составляет более 10 ммоль/л с преобладанием ЛПНП, пациента лечат в условиях стационара.

Методы быстрого снижения холестерина

Регулярные физические нагрузки и сбалансированная диета – не все, что может пригодиться при лечении повышенного холестерина. Для быстрого снижения его уровня врачи назначают:

  • статины,
  • препараты никотиновой кислоты,
  • соли фибриновой кислоты (фибраты),
  • Омега-3, поликозанол, экстракт красного риса в составе пищевых добавок.
  • ингибиторы абсорбции холестерина.

Особая роль отводится статинам – химическим веществам, которые помогают замедлить синтез ферментов и холестерина. Можно воспользоваться аптечными средствами (Мертенил, Симвастатин, Флувастатин) или природными статинами, которыми богат боярышник, пажитник, родиола розовая и лимонник. Одним из таких природных статинов является поликозанол - смесь спиртов, выделенных из растительных восков. Источниками поликозанола могут быть: сахарный тростник, рис, зерновые, пчелиный воск, орехи и семена многих продуктов. 

Продукты, способствующие снижению холестерина

Чтобы нормализовать состояние, необходимо исключить продукты с избыточным содержанием жиров животного происхождения, копчености, сдобу, кондитерские изделия, крепкий кофе и чай. Вместо этого, в меню нужно включить продукты, снижающие концентрацию этого органического стероида. Среди них:

  • морская рыба,
  • постное мясо,
  • бобовые культуры,
  • крупы,
  • свежие овощи,
  • свежие фрукты,
  • растительные масла,
  • свежевыжатые соки.

Профилактика повышенного холестерина

Чтобы избежать повышения данного показателя крови, рекомендуется:

  • вести максимально здоровый образ жизни,
  • отказаться от курения и алкогольных напитков,
  • контролировать собственный вес,
  • сбалансировать питание,
  • умеренно заниматься спортом,
  • регулярно делать утреннюю гимнастику для профилактики гиподинамии,
  • избегать стресса в семье и на работе,
  • следить за своим эмоциональным состоянием.

Чтобы контролировать показатели крови, необходимо регулярно посещать терапевта. По достижении 50 лет следует каждые 6 месяцев проходить медицинские скрининги и обязательно исследовать кровь на холестерин.